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江蘇竟出現“氣象干旱”!蘇州人注意!接下來…

本主題由 大不列顛小茜茜 于 2019-11-6 16:36 推薦至《姑蘇網》首頁

蘇州今年的秋天真是非常舒服了

天高云淡、秋高氣爽

氣溫還十分適宜,一直以晴好為主

讓人忘了冬天馬上要來的事實

但是再過2天就是立冬

蘇州的天氣會有變化嗎

晴好的天氣會一直持續嗎?

一起來看看吧

👇👇👇


NO.1

一個月沒好好下雨的蘇州 

或將迎來11月的第一場雨 


還有2天就要立冬,但是今天蘇州的最高溫度依然超過了20℃今年蘇州的秋天,不僅有點暖,還非常干。因為蘇州已經超過一個月沒好好下一場大雨了!空氣干燥的小編痛敷了幾張面膜都沒用,什么保濕面霜仿佛都失去了作用。



蘇州近期天空云量少,所以白天氣溫升得快,夜晚氣溫降得快,晝夜溫差已達10℃左右,有時甚至超過10℃。這樣的大溫差,正在悄悄把樹葉染黃染紅,但是由于一直缺少較強冷空氣和雨水,銀杏、楓葉似乎仍然不著急“換裝”,今秋最佳賞葉期較往年也有所推遲



不僅蘇州沒有雨,據江蘇省氣象臺最新發布,入秋以來,江蘇全省大部分地區降水稀少,南京、鎮江、常州、揚州、泰州、鹽城西南部及淮安南部50多天降水不足10毫米,為1961年以來同期最少,出現中到重度氣象干旱

沒有水喝

連“湖”都瘦了…


10月29日氣象衛星監測結果顯示

江蘇全省四大湖泊水面面積

除太湖外

其余均明顯縮小


圖源:揚子晚報


但是好消息來了!據蘇州氣象,受高空槽的影響,預計明天夜里到后天有一次弱降雨過程。明天白天多云,夜里多云轉陰有時有小雨;后天陰有時有小雨轉陰到多云。


進入十一月以來,降雨量一直維持在“0”雖然這次的降雨非常之弱,但是對秋燥的緩解還是有一定作用的,讓我們期待它的到來吧!



同時,由于最近空氣污染嚴重,市大氣辦印發《蘇州市秋冬季空氣質量重點攻堅方案》,近期將開展市區柴油車聯合專項執法,嚴查車輛超標行為。這周一開始利用傳感器走航觀測協助對污染源進行排查;一旦氣象條件符合,可能將會實施人工增雨作業。


NO.2

立冬將至 

這些進補常識你要知道 


距離立冬只有兩天了,我國民間有“三九補一冬,來年無病痛”、“冬天進補,春天打虎”等諺語。冬三月,從立冬至立春前,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六個節氣,是一年中氣候最為寒冷的季節。



這段時間,天寒地凍,朔風凜冽,陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蛇蟲蟄伏,以冬眠狀態養精蓄銳,為來春生發做好準備。寒冷的冬季,除了保暖至關重要,適量進補合理膳食尤其是關鍵,只有提高體質增加抵抗力后,才能健康度過冬季。


膳食營養平衡是基礎


冬季仍然要按照膳食營養平衡的原則來合理安排飲食,單純靠某種食物是難以達到補益作用的。可以參照中國營養學會推薦的平衡膳食寶塔來按比例選擇不同種類的食物。



谷薯類為主,適當搭配粗糧


谷薯類食物為主,注意粗細糧搭配能獲得更全面的營養。山藥、紅薯、芋頭等屬于薯類食物,比大米、白面含有更豐富的膳食纖維和微量營養素,用其替代部分主食是個不錯的選擇。中醫認為,山藥,味甘性平,歸脾、肺、腎經,具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的作用,適合在冬季食用。



多吃新鮮果蔬


秋天有很多的新鮮水果,如梨、葡萄、石榴等。中醫認為,梨具有潤肺生津、止咳化痰的功效;葡萄益氣生精,能夠補益肝腎。從營養學的角度,果蔬富含多種維生素和礦物質,以及具有抗氧化作用的植物化學物質,這些營養成分有益于延緩衰老,預防癌癥,維護身體健康。但是,水果中含有一些糖,對于血糖高的人不宜多吃。脾胃寒涼的人,不適宜吃太多偏涼性的水果,以免引起胃腸道不適。



適量進食肉、蛋類食物


很多人在秋季講究進補,但是吃太多的肉會給消化和代謝器官增加負擔。適量進食肉、蛋類食物,少吃肥肉,選擇一些易于消化吸收且脂肪含量較少的禽肉是明智的選擇。



飲食要清淡和規律


大魚大肉的進補,不利于冬季養生。冬季應堅持清淡和規律的飲食。進補適度,控制體重,合適的體重對于保持身體健康來說意義重大,因此冬季進補要適度。



及時補充水分


人的身體中最多的就是水。秋天比較干燥,要注意及時給身體補水。口渴是個滯后的缺水信號,不要等感覺到口渴了才喝水。



食宜溫,少寒涼


俗語說“秋瓜壞肚”,這與食物不潔和瓜果的寒涼對腸胃的刺激有關。秋天后不宜吃過涼的食物,尤其是直接食用從冰箱取出的食物,進食以溫熱為宜,避免胃腸道不適。



NO.3

紅了楓葉、黃了銀杏 

又到了賞美景的時候了 


“天平紅楓甲天下”,作為我國四大賞楓勝地之一,天平山自然是看楓賞楓的首選地之一。



天平山的紅楓由范仲淹十七世孫范允臨400年前自福建引種的380余株楓香樹,尚存120余棵至今大都老而彌堅,成為天平山的一大景觀。每當秋天,紅燦燦的一片,尤勝二月之花。數百年來,天平山已成為我國著名的賞楓勝地。



霜降節氣過后,天平山的楓葉就已經陸陸續續開始變紅,但是要看“一片紅”的小伙伴,還需等多些時間!預計本月中旬達到最佳,可持續至12月中旬左右


11月1日航拍[email protected]蘇州市天平山風景名勝區


除了楓葉,蘇州的銀杏葉也陸陸續續變黃了,相信再過不久,就能看到一片金黃的壯美景色了,小編帶你來數一數蘇州有名的賞銀杏的地方,以及他們最佳的觀賞時間。



獅子林


獅子林內有一株已近400年歷史的古銀杏樹,本就是蘇州頗有名氣的園林,有了銀杏點綴,園林的古典氣息更濃,置身于此,總能給人一種時光倒流之感。


推薦觀賞時間:11月中旬至12月初


定慧寺


大雄寶殿前兩棵古老的銀杏樹默記著定慧寺的蒼桑變遷,長達300年的秋日浪漫,是秋天最不能錯過的一道景色。


推薦觀賞時間:11月中旬至12月初


蘇州大學


蘇州大學本部校園里有幾棵百年老銀杏,銀杏到11月中下旬就已經全黃了,地上也積了厚厚的一層,可以拍出美美的照片了。


推薦觀賞時間:11月底


文廟


蘇州文廟有四棵數百年的老銀杏,它們的名字也很有趣,分別是:連理杏、福杏、壽杏和三元杏。四棵中個頭最大的是連理杏,距今已637年。


推薦觀賞時間:11月底


西園寺


藍天,黃葉,黑瓦,紅柱,銀杏在西園寺廟里給人的感覺,和其它地方的感覺總有那么些不一樣。墻邊的一條路上落滿葉子,如果碰到僧人此時恰巧經過,這畫面也是很有禪意的啊。


推薦觀賞時間:11月底


道前街


道前街一直都是蘇州人看銀杏的首選去處。那滿地的金黃,不似憂傷倒更像一抹金色的陽光,落在你手上,成為一道絕美的風景。偶然風起,吹到這層林盡染的秋色里,一片金黃;陽光下,漫步在這密林之中,別是一番風味……


推薦觀賞時間:12月初


冬天的腳步越來越近了

溫度也開始慢慢的下降了

大家一定要注意防寒保暖

不要感冒生病哦~


來源:蘇州無線、名城蘇州網、蘇州氣象等,姑蘇網綜合整理

  
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期待銀杏
 

 
好好
 

 
太干了
 

 
不怕不怕
 

 
今秋的天氣是少有的
 

 
又是一年
 

 
太喜歡下雨
 

 
好久沒看見雨嘍
 

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